À en juger Internet, beaucoup de gens ont envie de sexe pendant leur quarantaine. Les gens tweetent sans arrêt à ce sujet, il y a encore plus de photos sexy que d’habitude sur Instagram, le porno à coronavirus a vu le jour, les gens envoient des SMS à leurs ex comme s’il n’y avait pas de lendemain, et des communautés Reddit surchauffées ont vu le jour, comme r/QuarantineGoneWild.

Tout ce bavardage sexy nous a fait réfléchir : Est-ce que les gens s’ennuient, ou est-ce que le pic apparent d’excitation a quelque chose à voir avec la peur apocalyptique ? La peur et l’excitation sont-elles plus étroitement liées que beaucoup d’entre nous ne le réalisent ?

Il y a plusieurs facteurs qui entrent en jeu. Oui, il y a beaucoup de gens à la maison qui ont plus de temps libre que d’habitude et qui n’ont pas de contacts sociaux normaux. Les écoles et universités sont fermées, beaucoup de gens ont réduit leurs heures de travail et/ou n’ont plus de longs trajets à faire, de nombreuses manifestations sociales ont été annulées et de nombreux bars et autres lieux de rassemblement populaires sont fermés. Avec cette combinaison de plus de temps libre et de moins d’occasions de se rencontrer, il est tout à fait logique que vous voyiez beaucoup de gens qui s’ennuient et qui ont des envies bizarres, qui ne sont pas stressés par une longue journée au bureau et qui n’ont nulle part où aller.

Eh bien, beaucoup d’entre nous commencent à craindre la mort, et même si nous ne sommes pas inquiets que le coronavirus nous tue, la mort, en général, est actuellement dans nos esprits. C’est parce que l’attention des médias sur le coronavirus rend la mort et la mortalité plus frappantes. Les psychologues ont en effet découvert que la peur de la mort peut susciter un désir et un comportement sexuel plus importants comme mécanisme d’adaptation. Par exemple, certaines études ont montré que lorsque les gens sont obligés de penser à la perspective de leur propre mortalité, ils expriment davantage d’intérêt pour les relations sexuelles occasionnelles. Nous savons également que le sexe est une activité qui donne à beaucoup d’entre nous le sentiment d’être plus “vivants”, il n’est donc pas surprenant qu’une pandémie qui confine les gens chez eux favorise un intérêt accru pour les activités qui leur donnent ce sentiment puissant.

Il y a aussi une certaine fétichisation autour de ce sujet. Allez sur Pornhub – il y a littéralement des centaines de résultats qui apparaissent lorsque vous cherchez “porno coronavirus”. Au cas où vous seriez curieux, ce porno comporte beaucoup de gants, de masques et de combinaisons de protection contre les matières dangereuses.

La peur et d’autres émotions fortes ont certainement le potentiel de nous exciter. Lorsque nous sommes dans un état d’excitation physiologique élevé – lorsque le rythme cardiaque, la respiration et la pression sanguine augmentent – les chercheurs ont découvert que cela peut amplifier l’excitation sexuelle. C’est ce qu’on appelle le “transfert d’excitation”, et c’est la même raison pour laquelle on dit souvent que le “sexe de réconciliation” est le meilleur sexe. Les émotions fortes que l’on ressent à la suite, par exemple, d’une grosse dispute avec son/sa partenaire se dissipent dans la chambre à coucher et amplifient la réponse sexuelle.

Comme toujours, il n’y a pas une seule “meilleure façon” de faire quoi que ce soit en matière de sexe ! Tout dépend de vous. Pour certains, il se peut que ce soit juste se masturber plus fréquemment. Mais pour d’autres, il peut s’agir d’intégrer plus de technologie dans leur vie sexuelle – envoyer des sextos, du cybersexe et de sexe par téléphone, ou peut-être essayer de nouveaux jouets sexuels. Il y a toutes sortes de façons d’interagir sexuellement avec d’autres personnes tout en gardant une certaine “distance sociale”. La technologie est notre amie ici.

Et si vous vivez avec votre partenaire ?

Pour les personnes ayant un partenaire vivant chez elles, les problèmes sexuels auxquels elles sont confrontées peuvent être différents. Si le fait d’être coincé avec son partenaire 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 crée certainement plus de possibilités de relations sexuelles, cela crée également plus de possibilités de se taper sur les nerfs et de se disputer. Il est donc important pour les couples de trouver des moyens d’éviter de laisser le stress de la situation actuelle interférer avec leur vie sexuelle.

Il faut donc veiller à trouver le bon équilibre entre le temps passé ensemble et le temps passé séparément. Faites l’effort de vous laisser un peu d’espace. Et assurez-vous également que tout le temps que vous passez ensemble ne soit pas uniquement consacré à parler de la pandémie. Réservez du temps pour vous concentrer l’un sur l’autre et veillez à éviter de parler de la maladie et de la mort.

Par exemple, prévoyez un “date night” à la maison. Faites des choses agréables pour votre partenaire, comme lui faire couler un bain et lui servir un bon repas. Et faites l’effort pour vous aider l’un l’autre à vous détendre en éteignant vos téléphones et en vous livrant ensemble à des activités immersives, qu’il s’agisse de regarder un film, de jouer à un jeu ou de vous faire des massages.